骨格ウェーブと診断されたけれど、どんな服を選べばいいか迷っていませんか？
骨格ウェーブタイプは、体のラインが柔らかく曲線的で、華奢に見えやすい骨格タイプです。
この記事では、
- 骨格ウェーブの体型の特徴
- 似合う服
- 避けたい服
これらを初心者さんでもわかりやすくまとめています。
自分の骨格に合う服を知ることで、毎日のコーディネートがもっと楽になり、着こなしに自信も持てます。
まだ骨格診断をしていない人はこちらの記事で無料診断してみてくださいね。
骨格ウェーブタイプの体型の特徴は？
骨格ウェーブタイプは、全体的に華奢で柔らかい印象の体型です。
自分の骨格を知ることで、服選びの迷いを減らし、華奢さを活かした着こなしがしやすくなります。
私も骨格ウェーブなので、このタイプに良く当てはまっていました！
上半身は華奢で柔らかい印象
- 肩まわりや胸元が華奢で柔らかい
- 触るとふんわりした柔らかさを感じる
- 鎖骨や関節も目立ちにくい
- 全体的に丸みのある曲線ラインが出やすい
骨格ウェーブタイプは、全体的に柔らかい印象を受けやすいのが特徴です。
そのため、ハリの強い直線的な服より、柔らかく体のラインに沿うデザインの服の方が華奢さを引き立ててくれます。
下半身は丸みや重心が下寄りになりやすい
- 下半身に丸みが出やすい
- 重心がやや下寄り
- 腰回りやヒップに曲線が出やすい
ウェーブタイプのもう一つの特徴は、重心がやや下寄りになることです。
また、肌は薄く柔らかめでハリは控えめなので、厚手の硬い素材よりも、ドレープやフレア感のある柔らかい素材が体型に馴染みます。
骨格ウェーブに似合う服は？
骨格ウェーブタイプさんは、体の曲線を活かすデザインや素材がよく似合います。
ポイントを押さえることで、着こなしがぐっと女性らしく見えますよ。
▶骨格ウェーブの着やせ術をこちらの記事で詳しくまとめています。
フリルやギャザーで曲線を強調
個人的に大ヒットのトップス。THE骨格ウェーブ。
— 薫 (@Apricot1201) September 19, 2025
パールの隙間は値段なりだけど、華やかだし袖の二段フリルが可愛いのなんの。ハイウエスト合わせたらこちらのものです。 pic.twitter.com/jju6W2co6I
裾のフリルがかわいいプチプラトップス🧸🍒
— chami (@chami_poyon) August 1, 2025
骨格ウェーブだから、こんな感じのブラウスばかり集めてしまう~🙂↕️
1、3枚目:神戸レタス
2枚目:nostalgia
4枚目:GRL#骨格ウェーブ pic.twitter.com/zcio4UuaIS
骨格ウェーブは、体の曲線や柔らかさが魅力のひとつです。
フリルやギャザーが入ったデザインは、その曲線を自然に強調してくれます。
胸元や袖に少し装飾があるだけでも、華やかさと女性らしさをプラスできますよ。
柔らかい素材やドレープ感のあるデザイン
骨格ウェーブは“華奢見え”が鍵✨
— 元アパレル店員なみ (@RD0M8ySQq732011) January 2, 2026
似合う袖は【フレア袖・パフ袖・バルーン袖】など、肩〜腕にほどよいボリュームが出るデザインが最強！上半身をふんわり補正してバランスUP♡ pic.twitter.com/LYS1P7CbGg
ユニクロＣのこのワンピース買いました。なんせ似合う。他の日本メーカーのワンピースより断然パターンが綺麗。こういうくすんだモスグリーン、ブルベ夏でめっちゃ顔色も良し、柔らかい素材でウェーブ骨格良しとパーフェクトなので。 pic.twitter.com/EPCrxTPLtf
— NEEDLESandPINS (@0_0_ufo) September 26, 2024
薄手のニットやシフォン、ドレープのあるスカート・ワンピースなど、柔らかい素材は骨格ウェーブにぴったり!
体に沿う生地感や自然な落ち感で、華奢な上半身と下半身の丸みを美しく見せることができます。
ウエストマークや裾にボリュームを出すスタイル
またh&mから良さそうなパンツが出てる。センタープレスでハイウエスト、スクエアポケットが高めに配置され、脚を縦に長く見せてくれるデザインだから、骨格ウェーブの皆様におすすめしたい。h&mのワイドパンツは脚長効果が素晴らしいものが多い💯 pic.twitter.com/GwdQWzK9f8
— 🦢 (@moca_lily_) October 13, 2025
首周り＋ウエスト位置＋丈の長さ的に、低身長骨格ウェーブでもなんとか着れそうな気がしてる💭ポンチ素材だからカジュアルにも着れそうだしとても気になるドレス pic.twitter.com/WIA9dQfb4R
— 🍑 (@J_s_QN) January 7, 2026
ウェーブタイプは重心が下になりやすので、ウエストマークでメリハリを出すとスタイルアップ効果が！
また、スカートやワンピースの裾にふんわりとボリュームを出すことで、柔らかい曲線を活かしたバランスの良い着こなしが叶います。
骨格ウェーブが避けたい服は？
全体的に柔らかい印象のある、骨格ウェーブタイプさんが避けたい服をまとめています。
ただし、絶対に着てはいけないわけではありません。
なぜかしっくりこない…という時の参考にしてみてくださいね！
直線的でハリが強すぎる素材
- 避けたい例
- 直線的なライン
- 厚手のジャケット
- デニム素材
厚手でハリが強い素材は、骨格ウェーブの柔らかい曲線を殺してしまうことがあります。
体が固く見えたり、着太りしてしまう場合も。
ジャストサイズのシンプルすぎる服
華奢な体型にピッタリすぎるシンプルな服は、体のラインが際立ちすぎてしまう場合があります。
その結果、逆に寂しい印象になることも…。
過度に盛りすぎる服
華やかにしたいと思って盛りすぎると、華奢な体型が負けてしまうことがあります。
トップスやボトムスのどちらか一方にだけ盛る、アクセサリーで華やかさを足すなど、部分的に取り入れるのがコツです。
骨格ウェーブが似合わない服を着たいときの工夫は？
どうしても「着てみたい！」と思う服が、骨格ウェーブにぴったりではない場合でも、工夫次第で楽しむことができます。
一部だけ取り入れる
- 直線的なジャケットなら、中は柔らかいブラウスにする
- シンプルなトップスなら、スカートで曲線を足す
骨格ウェーブの人が、直線的で硬いデザインを全身に取り入れると、体の雰囲気とちぐはぐになりやすいです。
ですので、直線は一部だけを意識すると、ウェーブの良さを残したまま着こなせます。
丈やサイズで調整
- トップスは短め、またはウエストインする
- ウエスト位置が分かるデザインを選ぶ
こうすることで、重心が下がりすぎず、体の丸みや女性らしいラインがきれいに見えます。
首元・手首・足首で抜けを作る
- 首元はVネックや浅めの開き
- 袖は七分丈や手首が見える長さ
- 足首が少し見える丈感
骨格ウェーブは、首・手首・足首などの細い部分が目立ちにくいと、全体が重く見えやすい傾向があります。
ですので、首元や手首などに抜け感を作ってあげると重くなりすぎません。
他の骨格タイプもチェックしてみよう！
骨格ウェーブがわかったら、次はストレートタイプやナチュラルタイプもチェックしてみると、自分に合う服選びの幅が広がります。
骨格ウェーブだけでなく、友達や家族の骨格も知っておくと、服を選ぶときに参考になったり、コーディネートのアイデアも増えますよ。
まとめ｜骨格ウェーブを知ると服選びがもっと楽になる
骨格ウェーブタイプは、上半身が華奢で柔らかく、下半身に丸みや重心が下寄りになりやすいのが特徴です。
ですが、絶対に着られないわけではなく、部分的に取り入れたり、サイズ感や小物で調整することで楽しめます。
まずは自宅でできる簡単なセルフ骨格診断から始めて、自分の体型を理解してみましょう。
毎日のコーディネートを楽しんでみてくださいね。
