【2025年】日傘は必要？メリットとおすすめの選び方

【2025年】日傘は必要？メリットとおすすめの選び方 Lifestyle

春から夏にかけてどんどん強くなる紫外線。

日傘って効果ある？必要？そんな風に思っている方も多いのではないでしょうか。

この記事では、

  • 日傘のメリット
  • 選ぶときのポイント
  • 2025年おすすめ日傘

これらをわかりやすく紹介していきます。

あなたにぴったりの日傘を見つけてくださいね。

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日傘って本当に必要？

日傘が必要な理由は、

  • 紫外線量は春から急増
  • 日焼け止めだけでは不十分
  • 熱中症対策

日傘って正直ちょっと面倒かも…なんて思っている方、意外と多いのではないでしょうか？

この記事では、日傘の本当の必要性やメリット、選び方のポイントまでわかりやすくまとめました。

「今年こそ、使ってみようかな」と思っている方の参考になれば嬉しいです。

ハンドクリームは夏も必須！春夏おすすめの5選も一緒に読むと役に立ちますよ。

紫外線量は春から急増

紫外線量は3月頃から増加し、7月頃にピーク！

紫外線は真夏のイメージがありますが、実際は春から夏にかけてどんどん強くなっていきます。

気づかないうちに日焼けやシミの原因に…。

私自身も、以前は帽子や日焼け止めだけで済ませていました。

ですが、今では日傘が欠かせない存在になっています。

買い物や送り迎えで外に出る私たちこそ、春夏の紫外線対策を甘く見てはいけませんね。

日焼け止めだけでは不十分なことも

夏場は汗や水分で日焼け止めが流れやすく、効果が持続しにくい！

日焼け止めは、暑さや汗で流れることもあるので塗り直しが必要です。

ですが、日焼け止めの塗り直しって正直めんどうですよね。

だからこそ、日傘や帽子などをプラスするのが、賢い紫外線対策と言えます。

熱中症対策としても優秀

日傘は、紫外線対策だけじゃなく熱中症予防にも効果的！

夏のお出かけや子どもの送迎って、思っている以上に日差しを浴びる時間が長いですよね。

日傘や帽子は直射日光を遮り、体温の上昇を抑えることで熱中症予防にも役立ちます。

とくに遮熱・遮光機能付きのタイプなら、頭からの直射日光を防いでくれますよ。

私も日傘を使うようになってから、体感温度がグッと下がるのを実感しました。

暑さが厳しくなる前から習慣にしておくと安心ですよ。

日傘を使うメリットとは？

日傘を使うメリットは、

  • 肌の老化防止
  • 涼しくて快適
  • メイク崩れ防止

日傘には、毎日の暮らしをちょっと快適にしてくれる効果がたくさんあるんです。

ここでは、日傘のメリット、必要かを主婦目線でわかりやすく紹介していきます。

日差しが気になるこれからの季節、上手に取り入れてみませんか？

肌の老化を防げる（シミ・しわ対策）

日傘を使用することで、紫外線の影響を軽減！

紫外線は肌の老化を促進し、シミやしわの原因となります。

そこで、日傘を使うことでシミやしわの原因になるUVを大幅にカット！

紫外線は蓄積ダメージなので、数分の外出でも油断は禁物です。

私自身も、数年前のちょっとそこまでが積もって肌トラブルになった苦い経験が…。

今では日傘なしでの外出は考えられません。

涼しくて快適に過ごせる

日傘は直射日光を遮るため、体感温度を下げる効果が！

気象庁のデータでは、

日傘効果：陽放射を散乱・吸収して地上に到達する日射量を減少させ、気温を低下

参照記事：気象庁

と話しています。

年々、夏の暑さが強く感じますよね。

ベビーカーを押して炎天下を歩くと、日差しの暑さにめまいが…。

でも日傘を差すようになってからは、体感温度がグッと下がりました。

荷物が多い日こそ、手軽に涼しさを持ち運べるのはありがたいですよね。

メイク崩れ防止にも効果的

日傘を使用すると、顔への直射日光を避けられ、汗や皮脂の分泌を抑えられる！

つまり、メイクも長持ちしやすいというわけですね。

朝メイクしても、午後にはテカリとメイク崩れでテンション下がる…という主婦仲間の声、多いです。

日傘を使用することで、メイクの持ちが良くなり、外出先でも自信を持って過ごせますよ。

日傘選びで失敗しないためのポイント

日傘選びで失敗しないためのポイントは、

  • UVカット率をチェック
  • 晴雨兼用タイプ
  • 軽量＆コンパクト
  • 骨の数・強度チェック

いざ日傘を買おうと思っても、意外と悩むポイントが多いですよね。

そこで、日傘選びで失敗を避けるために必要なポイントをまとめています。

使いやすくて長く愛用できる、お気に入りの1本に出会うための参考にしてみてくださいね。

UVカット率は必ずチェック

日傘は何よりUVカット率が命！

紫外線をしっかりカットできるかどうかは、日傘の本質とも言えるポイントです。

  • UVカット90％以上
  • 遮光90％以上

暑さ対策の為だから、UV率はあまり気にしないという人もいますよね。

さらに注目したいのが、生地の裏面のカラーや加工。

生地の裏面”が黒やシルバーだと、照り返しの紫外線も防げます。

見た目だけで選ぶと、私のように後悔してしまう可能性があるので機能性もチェックしてみてくださいね。

晴雨兼用タイプが便利

晴雨兼用の日傘なら、UV対策＋雨対策がこれ1本でOK！

晴雨兼用という言葉に何度も迷った経験があります。

実際、晴雨兼用を購入して正解でした♪

傘を2つ持つことは避けたいし、そうなったら日傘は持ち歩かないでしょう。

梅雨〜真夏にかけての不安定な天気にも対応できて、忙しい主婦にとって心強い味方です。

軽量＆コンパクトだと持ち運びやすい

軽くて小さい折りたたみ日傘は忙しい主婦の味方です。

子ども連れで両手を空けたい。


そんな主婦の毎日に、軽量でコンパクトな日傘が便利です。

最近は200g以下・バッグにすっぽり収まるサイズも増えていて、毎日の持ち歩きも負担もありません。

私も、軽さ重視にしてから使う頻度もアップしました♪

骨の数・強度で耐久性もチェック

日傘の骨組みの数や素材は、耐久性や使い心地に大きく影響します。


特に風が強い日や、開閉を繰り返す毎日使いだと、丈夫な骨が頼りになりますよ。

  • おすすめの日傘の構造
    • 骨：８本以上
    • グラスファイバー製

私も以前、見た目だけで選んだ日傘が、1シーズンもたなかった苦い経験があります。

グラスファイバーのように強い素材で、少しでも長く使用していきましょう。

【2025年版】おすすめの日傘3選

2025年におすすめの日傘は、

  • 【マーナ】Shupattoアンブレラ
  • 【モンベル】
  • 【芦屋ロサブラン】

今年こそは日傘が必要と感じている人も多いと予想されます。

でも、いざ選ぶとなるとUVカット？遮光？と、気になるポイントがたくさんあって迷ってしまいますよね。

そこで今回は、2025年春夏にぴったりの、おしゃれで機能的なおすすめ日傘を3つ厳選して紹介します。

自分に必要な機能をチェックしてみてくださいね。

【マーナ】Shupattoアンブレラ

ワンタッチで簡単に折りたためるShupattoシリーズ。

  • 特徴
    • 晴雨兼用
    • UV・遮光99.9％
    • サイズ：58㎝・62㎝
    • 価格6380円(税込)~

軽量で持ち運びやすく、忙しい主婦の方にもぴったりです。

男性も使いやすいサイズや選べるカラーが嬉しいです。ギフトにも選びやすいですよ。

【モンベル】

  • 特徴
    • 晴雨兼用
    • 骨：8本
    • UV・遮光90％以上
    • 200ｇ
    • 価格7470円(税込)

アウトドアブランドのモンベルの日傘は、シルバーでシンプル。おしゃれな好きな人におすすめです。

【芦屋ロサブラン】

大人に嬉しい、高品質の日傘です。

  • 特徴
    • 晴雨兼用
    • UV・遮光100％
    • 骨8本
    • グラスファイバー
    • 約310ｇ
    • 価格14630円(税込)

やっぱり持つならガチの物がいい！折りたたみなのに安心の100％完全遮光はこちらの日傘です。

主婦でも続けやすい日傘習慣のコツ

主婦でも続けやすい日傘習慣のコツは、

  • 玄関にスタンバイ
  • 家族で紫外線対策
  • ベビーカーや自転車でも使えるタイプ

日傘が必要なのはわかってるけど、ついつい忘れてしまう…。

ですが、ちょっとした工夫で日傘を使うことが習慣になりますよ。

家事や育児で忙しい毎日でも、無理なく続けられる日傘習慣のコツをご紹介します！

日傘が必要な時にしっかり活用していきましょう。

玄関にスタンバイしておく

玄関の目立つ場所に日傘をセットしておくと忘れにくいです。

  • おすすめの置き方
    • 玄関や靴箱の見える場所に置く
    • 玄関のラックやSフックにぶら下げておく

忙しい毎日で、日傘を忘れがちになります。

そこで、目につく場所に置いて日傘を持ち歩く習慣をつけていきましょう。

私は、「鍵・財布・日傘」が私の定番3点セットです。

夫や子どもにもすすめて家族で紫外線対策

家族で一緒に気をつけることが、長く続けるコツ！

我が家では、パパに日傘を貸したら「これ、結構涼しいね！」と意外と好評でした。

それ以来、家族で出かける際は常備するようになりました。

家族みんなで、UV対策は当たり前という意識をシェアしていきましょう。

ベビーカーや自転車でも使えるタイプを選ぶ

ハンズフリーで使える日傘や、取り付け可能な傘ホルダーが便利！

小さなお子さんがいる場合は、両手がふさがる場面も多いです。

そんなに時に、ベビーカーに取り付けるタイプの日傘に助けられました。

手間だな..と感じてしまえば日傘を指すことを諦めることも..。

あるとないとでは大違い！忙しい中でも、便利な道具に頼って日差しから守りましょう。

気分が上がるデザインを選ぶ

毎日持ち歩くものは、気分が上がるデザインに！

お気に入りの色や柄だと、今日は日傘持って出かけよう！という気持ちになれます。

自分らしいカラーやデザインでは身に着けているだけで嬉しくなりますよね♪

実用性とときめきのバランス、ぜひ大事にしてみてください。

まとめ｜日傘はながら美容の最強アイテム

ここまで、日傘は必要かを解説してきました。

【日傘が必要な理由】

  • 紫外線量は春から急増
  • 日焼け止めだけでは不十分なことも
  • 熱中症対策としても優秀

【日傘を使うメリット】

  • 肌の老化を防げる
  • 涼しくて快適に過ごせる
  • メイク崩れ防止にも効果的

このように、日傘には毎日の暮らしをちょっと快適にしてくれる効果がたくさんあるんです！

【失敗しない日傘の選び方】

せっかく買うなら、失敗したくないですよね。

デザインも大事ですが、さらに機能的に安心だと長く使うことができるので参考にしてみてくださいね。

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