ダイエットを始めたいけれど、続かない、つらいのは嫌という人は多いはず。
この記事では、ラクしてキレイに痩せたい人向けの人気ダイエットアイテムを厳選して紹介しています。
- ①iikuru【ダイエットスリッパ】
- ②cherry【EMS腹筋ベルト】
- ③BeHe【二の腕がすっきりシェイパー】
- ④mitas【マッサージローラー】
- ⑤TINRIEF【美尻シェイパー】
運動が苦手な大人女子に向けた内容になっています。
家事や育児の合間に手軽に自宅で使えるアイテムを活用して、ラクして無理なくキレイを目指しましょう。
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ラクしてキレイに！おすすめダイエットアイテム5選
ラクしてキレイにが叶う、おすすめダイエットアイテムを厳選して５選紹介します。
毎日忙しい中でも、手軽にキレイを目指したい、そんな方にぴったりのながらで使えるダイエットアイテムです！
ダイエットは、続いてこそなのでラクして無理なくできるをテーマにしています。
①iikuru【ダイエットスリッパ】
| 機能性 | ヒップアップ＆美脚 姿勢矯正 |
| 特徴 | 履くだけ 足指セパレートが洗える |
| カラー | ブラック・グレー・ペールピンク・ローズピンク |
| メーカー | iikuru |
| 買える場所 | ▶Amazon 1680円 ▶楽天市場 1980円 ポイント5倍中！ |
| レビュー例 | 筋肉が使われている感じがする |
まずは、履くだけでいつの間にか姿勢矯正ができるスリッパをご紹介します。
ダイエットをしているという感覚がないのと、気づいたらキレイになってたが忙しい大人女子には嬉しいものですね。
足指を開いてツボ押し効果もあるので、仕事や家事で疲れた足をリフレッシュできます。
家仕事が多い主婦や、時短したい人におすすめです。
スリッパでむくみ対策ってアリ？
— ちー🐥大人の骨格ウェーブ (@wave_laboratory) May 30, 2025
可愛いのに本格的な“ながら美容”スリッパ登場🦶履くだけで足が軽くなるってホント？
体幹・姿勢サポートまでできるらしい…！
しかも洗えて軽いから
毎日のおうち時間にぴったり✨
気づいたら、足の疲れが減ってるかも…？🫢 pic.twitter.com/Kk11vFTB9I
②cherry【EMS腹筋ベルト】
| 機能性 | EMS運動法 |
| 特徴 | 15種モード ジェル不要 30段階強度調節 12枚伝導パッド |
| カラー | ブラック |
| メーカー | cherry |
| 買える場所 | ▶Amazon 2636円(2026版) ▶楽天市場 3485円(2025版) |
| レビュー例 | ジェルシートなしで使えて便利 |
お腹が気になって、すっきりさせたいという人は多いですよね。
15分つけるだけで、きゅっと引き締まった腹筋が入るなら試してみたくなります。
腹筋や運動が苦手な人にもおすすめです。
『ラクして筋トレ！巻くだけ！腹筋EMSベルトBOOK』です。
— 流星雨 暎菻 (@New_Future5963) December 21, 2023
仕事で履いてるパンツのボタンがギリギリになり履けてたパンツのボタンがとまらないからウエストを細くしたいと本屋さんで見つけて買ったんです。
使ってみたらちょい筋肉痛な感じ。#ラクして筋トレ巻くだけ腹筋EMSベルトBOOK #宝島社 pic.twitter.com/VlZLJV5E7n
③BeHe【二の腕がすっきりシェイパー】
| 機能性 | 二の腕シェイプアップ |
| 特徴 | 姿勢強制 バストアップ |
| カラー | ブラック・ベージュ・ピンク |
| メーカー | BeHe |
| 買える場所 | ▶Amazon 1590円 ▶楽天市場 1650円クーポン有！ |
| レビュー例 | 姿勢が良くなった |
姿勢が悪いと、余計に体型が悪く見える原因になります。
また、二の腕って簡単に細くなりにくい部分なのであきらめる人も多いです。
私も、写真を見返した時に姿勢が悪くてがっかりした経験がありました。
猫背や姿勢が気になる人にもおすすめです。
④mitas【マッサージローラー】
| 機能性 | マッサージ―ローラー |
| 特徴 | 360℃回転 マッサージボール |
| カラー | ピンク |
| メーカー | mitas |
| 買える場所 | ▶Amazon 1041円 ▶楽天市場 1100円 |
| レビュー | 手軽にほぐせる |
一日頑張った体をほぐしてくれるマッサージローラーです。
7個のボールが、コロコロと程よい強さでむくみを解消してくれます。
両手で使うために2個持ちの人も増えていますよ。
長時間の立ち仕事や、むくみが気になる人におすすめです。
⑤TINRIEF【美尻シェイパー】
| 機能性 | 骨盤底筋トレーニング |
| 特徴 | 360℃回転 弾性バンド付き |
| カラー | パープル・グリーン・ピンク・ブラック・ブルー・薄緑 |
| メーカー | TINRIEF |
| 買える場所 | ▶Amazon 2380円タイムセール中！ ▶楽天市場 3200円 |
| レビュー | ながらで手軽にできる |
お尻がたるむと、全体的にもたるんで見えちゃいます。
でも、お尻のしっかりトレーニングは長続きしにくいですよね。
そんな時こそ、ながらで簡単にできる美尻シェイパーがおすすめ♪
お尻だけでなく、二の腕からお腹周りと幅広い箇所を引き締めるのに役立つアイテムです！
産後のお尻の悩みも、これで解消しちゃいましょう。
今年こそ痩せるぞ！って方へ…これいいよ美尻シェイパー🔥まず、太ももの大きい筋肉を鍛えることで基礎代謝量を上げて痩せやすい体を作ることが大事◎これ骨盤底筋まで鍛えられて体のバランスも良くなるからおすすめ👏🏻 pic.twitter.com/jJO2uICJ28
— リリーちゃん (@lillytyan33) January 7, 2025
楽天市場の人気ランキング｜売れ筋アイテムをチェック！
楽天市場のダイエットアイテムの売れ筋ランキングも参考になります。
ポイントイベントや、割引クーポンが登場する通販サイトの楽天市場ではお得に買えます。
ランキングなら理想のダイエットアイテムが、見つけやすいです。
通販サイトによって商品内容や価格に違いがあるので、詳細をチェックしてみてください。
ラクしてキレイを目指す！ダイエットアイテムの選び方
ラクしてキレイに！ダイエットアイテムの選び方は、ながらで使えるかと目的に合っているかです。
忙しい毎日でも、ラクしてキレイを目指したいですよね。
そんなときは、自分のライフスタイルや目的に合ったダイエットアイテムを選ぶことが大切です。
続けやすく効果を実感しやすいアイテムを選べば、無理なくラクに美ボディを目指せます。
▶着やせも叶う！骨格診断がまだの人はこちらの記事も合わせてごらんください。
ながらで使えるかがポイント
毎日忙しい主婦にとって、ダイエットのためだけに時間を取るのはなかなか難しいもの。
例えば、
これらをしながらダイエットができたら、嬉しいですよね♪
運動のための時間を作るより、いつもの時間に取り入れることが、ラクやせのコツです。
使用目的・悩みに合わせてチョイス
目的にあったアイテムでなければ、効果が実感しづらくなります。
ですので、自分の体の悩みや目標に合わせて選ぶことで、より効率的にボディメイクが目指せます。
まとめ：ラクしてキレイに痩せたい人向けダイエットアイテム5選
ここまで、ラクしてキレイに痩せるおすすめのダイエットアイテムを紹介してきました。
さらに、ラクしてキレイにダイエットを成功させるアイテム選びのコツは、
そんな悩みも、手軽にできるながらダイエットアイテムなら安心です。
毎日忙しくて時間がなくても、テレビを見ながらでもできちゃいます。
続かないダイエットに悩んでいる人こそ、まずは生活の中に自然に取り入れられるアイテムから始めてみてください。
▶ダイエットを頑張ったご褒美に1000円ポッキリで買える絶品スイーツもおすすめです。
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