ラクにキレイに痩せたい、そんなあなたに!
毎日忙しくて、ダイエットする時間がないというあなたにぴったりなのがながらダイエットグッズ。
今回は、楽天で買える“使いやすくて続けやすい”アイテムを5つ厳選しました!
家事や育児の合間に手軽に使えるアイテムを活用して、ラクして無理なくキレイを目指しましょう。
一緒に夏の毛穴・皮脂対策におすすめのスキンケアもおすすめです。
ラクしてキレイに!おすすめダイエットグッズ5選

毎日忙しい中でも、手軽にキレイを目指したい。
そんな方にぴったりなのが、“ながら”で使えるダイエットグッズです!
ダイエットは、続いてこそなのでラクして無理なくできるをテーマにしています。
露出が増える季節なので、ラクして無理なく、美ボディ習慣をはじめましょう。
ダイエットを頑張ったご褒美に楽天で買える1000円スイーツはいかがでしょう。
【姿勢サポートスリッパ】履くだけで背筋ピン!
- 価格
- 1780円(税込・送料無料)
- 特徴
- ヒップアップ効果
- 姿勢強制
- お腹引き締め
- X・O脚サポート
- ツボ押し感覚のインソール
- フリーサイズ
- レビュー例
- なれたら快適。
- 筋肉が使われている感じがする。
スリッパでむくみ対策ってアリ?
— ちー🐥大人の骨格ウェーブ (@wave_laboratory) May 30, 2025
可愛いのに本格的な“ながら美容”スリッパ登場🦶履くだけで足が軽くなるってホント?
体幹・姿勢サポートまでできるらしい…!
しかも洗えて軽いから
毎日のおうち時間にぴったり✨
気づいたら、足の疲れが減ってるかも…?🫢 pic.twitter.com/Kk11vFTB9I
どうせ履くなら、キレイになれる効果があったほうが良い♪
足指を開いてツボ押し効果もあるので、リフレッシュも叶います。
私は、家ではスリッパを履いている時間が長いので、どうせ履くなら一石二鳥が嬉しいです。
【EMS腹筋ベルト】巻くだけでお腹シェイプ!
- 価格
- 2880円(税込・送料無料)
- 特徴
- 8種モード
- 25段階パワー
- 20分で運動量相当
- 液晶パネル
- レビュー例
- 強さが選べる
- シェルシートなしで使える
『ラクして筋トレ!巻くだけ!腹筋EMSベルトBOOK』です。
— 流星雨 暎菻 (@New_Future5963) December 21, 2023
仕事で履いてるパンツのボタンがギリギリになり履けてたパンツのボタンがとまらないからウエストを細くしたいと本屋さんで見つけて買ったんです。
使ってみたらちょい筋肉痛な感じ。#ラクして筋トレ巻くだけ腹筋EMSベルトBOOK #宝島社 pic.twitter.com/VlZLJV5E7n
やっぱり気になるお腹周りは、すぐにでもすっきりさせたいですよね。
サッと巻いてドラマをみていてみても、いつの間にか理想のボディに♪
【BeHeスリム美人】二の腕がすっきりシェイパー
- 価格
- 1650円(税込・送料無料)
- 特徴
- 姿勢強制
- 二の腕シェイプ
- バストアップ
- レビュー例
- 姿勢が良くなった
- 着心地が良い
チャーメイクボディの二の腕シェイパーM買ってみました。しばらく着用してテレワークした結果、酷い巻き肩がかなり開いて肩こり首こりに効果抜群❣️お腹タイプも買ってみようかなぁ。#チャーメイクボディ #二の腕シェイパー #巻き肩矯正 pic.twitter.com/k5rT1fZYvn
— NAO (@Kensyo10069070) April 3, 2022
姿勢が悪いと、体の不調につながることがあります。
家事や仕事の合間に正しい姿勢を意識しても、なかなか良くならなかったりしますよね。
私も、姿勢が悪くなりがちで、さらに体系が悪くなるのが気になります。
姿勢が良くなって、他にもいいことづくめですね。
【mitas】マッサージローラーで全身むくみ解消!
- 価格
- 1790円(税込・送料無料)
- 特徴
- 2個セット
- 360℃回転
- マッサージローラー
- レビュー例
- テレビを見ながらほぐせる
- むくみにいい
一日頑張った体をほぐしてくれるマッサージローラーです。
7個のボールが、コロコロと程よい強さでむくみを解消してくれます。
両手で使うために2個持ちの人が増えていますよ。
【美尻シェイパー】内ももに挟むだけで簡単ヒップアップ!
- 価格
- 2380円(税込・送料無料)
- 特徴
- 内ももに挟むだけ
- パット部分が360℃回転
- 骨盤底筋トレーニング
- レビュー例
- ながらでできる
- 簡単に鍛えられる
SNSで話題の内転筋シェイパー✨週5ジムに行く妹が「これなら、ネーチャンでも尻アガる」ってLINEくれた。楽天スーパーセールで『半額』だって!しかも、さらにお得なのが pic.twitter.com/KEWDn4aeNB
— のん (@miichan_2021go) March 10, 2025
お尻がたるむと、全体的にもたるんで見えちゃうんですよね。
でもしっかりトレーニングは長続きがしない..。
そんな時こそ、ながらでできるシェイパーがおすすめですよ♪
私は、家族に内緒でこっそり美尻シェイパーを買う予定です。
手軽にキレイを目指す!ダイエットグッズの選び方

手手軽にキレイに!ダイエットグッズの選び方は、ながらで使えるかと目的に合っているかです。
忙しい毎日でも、手軽にキレイを目指したいですよね。
そんなときは、自分のライフスタイルや目的に合ったダイエットグッズを選ぶことが大切です。
続けやすく効果を実感しやすいアイテムを選べば、無理なくラクに美ボディを目指せます。
今回は、特に忙しい主婦の方におすすめの、ラクに取り入れられるダイエットグッズの選び方をご紹介します!
「ながら」で使えるかがポイント
忙しい主婦にはラクにできるながらダイエットが便利!
毎日忙しい主婦にとって、ダイエットのためだけに時間を取るのはなかなか難しいもの。
例えば、
これらをしながらダイエットができたら、嬉しいですよね♪

日常生活の中に自然に取り入れられるアイテムは、継続しやすい。
運動のための時間を作るより、いつもの時間に取り入れることが、ラクやせのコツですよ。
使用目的・悩みに合わせてチョイス
ダイエットグッズを選ぶうえで大切なのは、自分の悩みに合っているかどうかです。
目的にあったアイテムでなければ、効果が実感しづらくなります。
このように、自分の体の悩みや目標に合わせて選ぶことで、より効率的にボディメイクが目指せます。

何となくではなく、自分に合うかどうかで選ぶのが成功の近道です!
まとめ:楽天で見つけた!ラクしてキレイに痩せたい人向けダイエットグッズ5選
ここまで、楽天で買えるおすすめのダイエットグッズを紹介してきました。
重要なのは、『ラクしてきれいに』です!
- 【姿勢サポートスリッパ】姿勢美人
- 【EMS腹筋ベルト】お腹すっきり
- 【BeHeスリム美人】二の腕すっきりシェイパー
- 【mitas・マッサージローラー】全身むくみ解消
- 【美尻シェイパー】ヒップアップ効果
ラクしてキレイににダイエットを成功させる、グッズ選びのコツは、
ラクしてキレイになりたいけど、続けられるかが問題…。
そんな時も続けやすい、手軽にできるながらダイエットグッズがおすすめです。
毎日忙しくて時間がなくても、テレビを見ながらでもできちゃいます。
ぜひ、自分に合ったダイエットグッズを見つけてみてください。