防災リュックを買いたいと思っても、種類が多くてどれを選べばいいのか迷いますよね。
防災リュックは、価格やセット内容、背負いやすさなどが商品によって異なります。
せっかく購入するなら、自分や家族に合ったものを選びたいところです。
この記事では、防災リュックのおすすめ商品5選を紹介し、価格や機能、選び方をわかりやすく比較します。
また、夫婦や家族で防災リュックを準備したい方にも選びやすいよう、2人用以上の商品を中心に紹介します。
初めて購入する方も、買い替えを考えている方も、ぜひ参考にしてください。
防災リュックおすすめ5選を比較!

まずはおすすめの防災リュック5商品を一覧で比較してみましょう。
今回紹介する防災リュックは、2人用を中心に選びました。
セット内容やリュックの容量、持ち運び方にも違いがあります。
まずは、それぞれの特徴を一覧で比較してみましょう!
| 商品名 | 人数 | 重量・容量 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| SHELTER プレミアム | 2人用 | 約8.5kg・約30L | 寝袋やエアーマット付き |
| メタプレミアム68点 | 2人用 | 約8.5kg・約35L | 68点入り・抗菌防臭リュック |
| HIH ハザードスクエアリュックSpecial Edition | 2人用 | 商品ページで確認 | シュラフ2個付き・2人で分けて持てる |
| クラシド 防災セット | 2人用 | 商品ページで確認 | 全22種42点・キャリーカートを選べる |
| 防災ダイレクト 地震対策30点避難セットplus+ | 2人用 | 約58.3kg・約17L | 防炎・防水リュック・6色から選べる |
※価格やセット内容は変更される場合があります。購入前に最新の販売価格や内容をご確認ください。
気になる商品があれば、詳しい内容も確認してみてください。

おすすめの防災リュック5選

ここからは、おすすめの防災リュックを5つ紹介します。
価格だけでなく、セット内容やリュックの機能にも注目してみてください。
自分や家族に必要なものがそろっているかを確認しながら選びましょう。
1.SHELTER プレミアム|寝袋やエアーマットも備えたい2人用
SHELTER プレミアムは、防災士と災害備蓄管理士が監修した2人用の防災セットです。
セット重量は約8.5kg、リュックの容量は約30L。
長期保存水やおにぎり、アルファ米のほか、寝袋やエアーマットも2人分入っています。
多機能ダイナモラジオライトや防滴ランタン、簡易トイレ、目かくしポンチョなども含まれているので、避難時に必要な用品をまとめて準備したい方に向いています。
- 2人用の防災セット
- リュック容量:約30L
- セット重量:約8.5kg
- 長期保存水500ml×8本
- 寝袋・エアーマット各2個
- 多機能ラジオライト・ランタン付き
2.メタプレミアム68点|防災用品をまとめて備えたい2人用
メタプレミアム68点は、防災士・災害備蓄管理士が監修した2人用の防災セットです。
リュックは約35Lで、セット重量は約8.5kg。内部には抗菌・防臭加工が施されています。
アルファ米や保存水、ランタン、ラジオライト、乾電池式モバイル充電器などに加え、エアーベッドやアルミシート、非常用トイレもセットに含まれています。
食品や衛生用品、寝具などをまとめて準備したい方は、セット内容を確認してみてください。
- 2人用・68点セット
- リュック容量:約35L
- セット重量:約8.5kg
- 内部に抗菌・防臭加工
- アルファ米・保存水・保存菓子入り
- エアーベッド・非常用トイレ付き
3.HIH ハザードスクエアリュックSpecial Edition|2人で分けて持ち運べる防災セット
HIH ハザードスクエアリュックSpecial Editionは、福島県の被災企業が実体験をもとに企画・制作した2人用の防災セットです。
特徴は、2人で分けて持ち運ぶことを想定したセット内容です。
シュラフが2個付いており、3WAYシートや保存水、食品、照明、衛生用品なども備えられています。
一人に荷物が集中しないようにしたい夫婦や家族にとって、持ち運び方を考えやすい商品です。
- 2人用の防災セット
- シュラフ2個付き
- 簡易シェルターとしても使える3WAYシート付き
- 食料・保存水・照明・衛生用品入り
- 2人で分けて持ち運ぶスタイル
4.クラシド 防災セット|キャリーカートでも運べる2人用
クラシドの防災セットは、2人用の全22種42点セットです。
特徴は、キャリーカート付きリュックか、リュックのみかを選べること。
水などの重い荷物を運ぶときに、キャリーカートを使えるのは便利なポイントです。
セットには保存水500mlが6本、レスキューライス6食、保存クッキー2個、エアーマット2個、携帯トイレなどが含まれています。
荷物を背負うだけでなく、転がして運ぶ方法も考えておきたい方は、選択できるタイプを確認してみてください。
- 2人用・全22種42点
- キャリーカート付きリュックを選択可能
- 保存水500ml×6本
- レスキューライス6食
- エアーマット2個
- 携帯トイレ・アルミブランケット付き
5.地震対策30点避難セット|1人分をコンパクトに備えたい方に
防災ダイレクトの「地震対策30点避難セットplus+」は、1つのリュックに2人分の防災用品が入ったセットです。
リュックの容量は約17L、セット総重量は約8.3kg。防炎ターポリン素材を使用し、6色から好みのカラーを選べます。
夫婦や大人2人で避難に備えたい方は、セット内容を確認してみてくださいね。
- 2人用の防災セット
- 1つのリュックに2人分のアイテム入り
- リュックは1個
- 容量約17L
- セット総重量約8.3kg
- 防炎ターポリン素材
- カラーは6色から選択

家族で防災リュックを準備する場合は、人数に合ったセット内容かどうかが大切です。家族全員分の用品が入っているとは限らないため、何人用なのか、追加で必要なものはないかを確認しておきましょう。
防災リュックの選び方は?購入前に確認したい4つのポイント

防災リュックを選ぶときは、価格や見た目だけで決めないことが大切です。
防災リュックは、人数やセット内容、持ち運びやすさによって使い勝手が変わります。
購入前に次の4つを確認しておきましょう。
1.1人用・2人用など人数に合っているか
防災リュックを選ぶときは、まず何人分の用品が入っているのかを確認しましょう。
商品によって1人用、2人用、家族向けなどセット内容が異なります。
家族で使う場合は、人数分の食料や水、衛生用品などが入っているかも大切です。
また、リュックが1つだからといって、家族全員分の用品がそろっているとは限りません。
商品ページで内容を確認しておきましょう。
2.必要な防災グッズが入っているか
防災リュックには、食料や飲料水、携帯トイレ、ライト、救急用品など、避難時に役立つ用品が入っているか確認しましょう。
ただし、セット商品によって中身は異なります。
自分に必要なものが含まれているか、足りないものは何かを購入前に確認しておくと安心です。
3.重さや容量は避難時に持ち運べるか
防災リュックは、必要なものがたくさん入っていても、重すぎると持ち運びが大変になります。
購入するときは、リュック本体の重さとセット内容を含めた総重量を確認しましょう。
実際に避難するときに背負って移動できるかを考えることも大切です。
4.防水性や反射材などの機能があるか
防災リュックは、雨の中で移動する可能性も考えて選びたいものです。
商品によって、防水・撥水加工、反射材、複数の収納ポケットなど、さまざまな機能があります。
ただし、防水性の程度は商品によって異なるため、商品説明で仕様を確認しましょう。
防災リュックを買う前に知っておきたいこと

防災リュックは、購入したら準備がすべて終わるわけではありません。
セット内容を確認し、家族に必要なものを追加しておくことも大切です。
買ったあとに困らないよう、次のポイントも押さえておきましょう。
セット内容だけでは足りないものもある
防災リュックに入っている用品は商品によって異なります。
食料や水、携帯トイレなどが入っていても、必要な数量が家族の人数に合っていない場合があります。
購入後は中身を一度取り出して確認し、不足しているものを追加しましょう。
家族に必要なものは買い足しておく
小さな子どもがいる家庭、高齢の家族がいる家庭、ペットと暮らしている家庭では、それぞれ必要なものが異なります。
普段使っている薬や衛生用品、子ども用品、ペット用品など、家族に合わせて準備しておきましょう。
価格だけでなく中身と重さも確認する
防災リュックは、価格が安いからお得、高いから安心とは限りません。
セット内容や数量、リュックの重さ、機能などを比べて、自分に必要なものがそろっている商品を選びましょう。
購入前には送料や販売店、最新の価格も確認してください。
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防災リュックを準備するときは、リュックの中身だけでなく、食料や水、トイレ用品なども一緒に備えておくことが大切です。


まとめ|自分や家族に合った防災リュックを選ぼう
防災リュックを選ぶなら、価格だけでなく、セット内容や人数、持ち運びやすさまで確認することが大切です。
おすすめの防災リュックを比較してみると、商品によって入っている用品やリュックの機能に違いがあることがわかります。
初めて防災リュックを購入する方は、必要なものがまとまったセット商品から選ぶと準備を進めやすくなります。
一方で、すでに防災リュックを持っている方は、中身が古くなっていないか、家族の人数に合っているかを見直してみましょう。
また、防災リュックは、購入して終わりではありません。
足りないものを追加したり、食品や水の期限を確認したりして、いつでも使える状態にしておくことも大切です。
今回紹介した防災リュック5選を参考に、価格・機能・セット内容を比べながら、自分や家族に合ったものを選んでみてくださいね。

防災リュックには1人用・2人用・家族向けなどがあり、商品によってセット内容や数量が異なります。自分の家庭に合った防災リュックを選んでみてくださいね。
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