運動が苦手でもOK！ラクしてキレイに痩せる人気ダイエットアイテム5選

ラクしてキレイに痩せる！おすすめ人気ダイエットアイテム5選 shopping
2026.01.26

ダイエットを始めたいけれど、続かない、つらいのは嫌という人は多いはず。

この記事では、ラクしてキレイに痩せたい人向けの人気ダイエットアイテムを厳選して紹介しています。

おすすめダイエットアイテム5選
  • ①iikuru【ダイエットスリッパ】
  • ②cherry【EMS腹筋ベルト】
  • ③BeHe【二の腕がすっきりシェイパー】
  • ④mitas【マッサージローラー】
  • ⑤TINRIEF【美尻シェイパー】

運動が苦手な大人女子に向けた内容になっています。

家事や育児の合間に手軽に自宅で使えるアイテムを活用して、ラクして無理なくキレイを目指しましょう。

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ラクしてキレイに！おすすめダイエットアイテム5選

エクササイズしている人たちの画像

ラクしてキレイにが叶う、おすすめダイエットアイテムを厳選して５選紹介します。

毎日忙しい中でも、手軽にキレイを目指したい、そんな方にぴったりのながらで使えるダイエットアイテムです！

ダイエットは、続いてこそなのでラクして無理なくできるをテーマにしています。

①iikuru【ダイエットスリッパ】

機能性ヒップアップ＆美脚
姿勢矯正
特徴履くだけ
足指セパレートが洗える
カラーブラック・グレー・ペールピンク・ローズピンク
メーカーiikuru
買える場所▶Amazon　1680円
▶楽天市場 1980円　ポイント5倍中！
レビュー例筋肉が使われている感じがする

まずは、履くだけでいつの間にか姿勢矯正ができるスリッパをご紹介します。

ダイエットをしているという感覚がないのと、気づいたらキレイになってたが忙しい大人女子には嬉しいものですね。

足指を開いてツボ押し効果もあるので、仕事や家事で疲れた足をリフレッシュできます。

家仕事が多い主婦や、時短したい人におすすめです。

②cherry【EMS腹筋ベルト】

機能性EMS運動法
特徴15種モード
ジェル不要
30段階強度調節
12枚伝導パッド
カラーブラック
メーカーcherry
買える場所▶Amazon　2636円(2026版)
▶楽天市場　3485円(2025版)
レビュー例ジェルシートなしで使えて便利

お腹が気になって、すっきりさせたいという人は多いですよね。

15分つけるだけで、きゅっと引き締まった腹筋が入るなら試してみたくなります。

腹筋や運動が苦手な人にもおすすめです。

③BeHe【二の腕がすっきりシェイパー】

機能性二の腕シェイプアップ
特徴姿勢強制
バストアップ
カラーブラック・ベージュ・ピンク
メーカーBeHe
買える場所▶Amazon　1590円
▶楽天市場　1650円クーポン有！
レビュー例姿勢が良くなった

姿勢が悪いと、余計に体型が悪く見える原因になります。

また、二の腕って簡単に細くなりにくい部分なのであきらめる人も多いです。

私も、写真を見返した時に姿勢が悪くてがっかりした経験がありました。

猫背や姿勢が気になる人にもおすすめです。

④mitas【マッサージローラー】

機能性マッサージ―ローラー
特徴360℃回転
マッサージボール
カラーピンク
メーカーmitas
買える場所▶Amazon　1041円
▶楽天市場　1100円
レビュー手軽にほぐせる

一日頑張った体をほぐしてくれるマッサージローラーです。

7個のボールが、コロコロと程よい強さでむくみを解消してくれます。

両手で使うために2個持ちの人も増えていますよ。

長時間の立ち仕事や、むくみが気になる人におすすめです。

⑤TINRIEF【美尻シェイパー】

機能性骨盤底筋トレーニング
特徴360℃回転
弾性バンド付き
カラーパープル・グリーン・ピンク・ブラック・ブルー・薄緑
メーカーTINRIEF
買える場所▶Amazon　2380円タイムセール中！
▶楽天市場　3200円
レビューながらで手軽にできる

お尻がたるむと、全体的にもたるんで見えちゃいます。

でも、お尻のしっかりトレーニングは長続きしにくいですよね。

そんな時こそ、ながらで簡単にできる美尻シェイパーがおすすめ♪

お尻だけでなく、二の腕からお腹周りと幅広い箇所を引き締めるのに役立つアイテムです！

産後のお尻の悩みも、これで解消しちゃいましょう。

楽天市場の人気ランキング｜売れ筋アイテムをチェック！

ピンクのマットにピンクのダンベルの画像

楽天市場のダイエットアイテムの売れ筋ランキングも参考になります。

ポイントイベントや、割引クーポンが登場する通販サイトの楽天市場ではお得に買えます。

ランキングなら理想のダイエットアイテムが、見つけやすいです。

通販サイトによって商品内容や価格に違いがあるので、詳細をチェックしてみてください。

ラクしてキレイを目指す！ダイエットアイテムの選び方

芝生の上に二種類のダンベルlが置いてある画像

ラクしてキレイに！ダイエットアイテムの選び方は、ながらで使えるかと目的に合っているかです。

忙しい毎日でも、ラクしてキレイを目指したいですよね。

そんなときは、自分のライフスタイルや目的に合ったダイエットアイテムを選ぶことが大切です。

続けやすく効果を実感しやすいアイテムを選べば、無理なくラクに美ボディを目指せます。

▶着やせも叶う！骨格診断がまだの人はこちらの記事も合わせてごらんください。

ながらで使えるかがポイント

毎日忙しい主婦にとって、ダイエットのためだけに時間を取るのはなかなか難しいもの。

例えば、

  • 家事
  • テレビ
  • 読書
  • 料理

これらをしながらダイエットができたら、嬉しいですよね♪

運動のための時間を作るより、いつもの時間に取り入れることが、ラクやせのコツです。

使用目的・悩みに合わせてチョイス

目的にあったアイテムでなければ、効果が実感しづらくなります。

ですので、自分の体の悩みや目標に合わせて選ぶことで、より効率的にボディメイクが目指せます。

まとめ：ラクしてキレイに痩せたい人向けダイエットアイテム5選

ここまで、ラクしてキレイに痩せるおすすめのダイエットアイテムを紹介してきました。

おすすめダイエットアイテム
  1. iikuru【ダイエットスリッパ】
  2. cherry【EMS腹筋ベルト】
  3. BeHe【二の腕がすっきりシェイパー】
  4. mitas【マッサージローラー】
  5. TINRIEF【美尻シェイパー】

さらに、ラクしてキレイにダイエットを成功させるアイテム選びのコツは、

  • ながらで使えるか
  • 目的・悩みに合っているか

そんな悩みも、手軽にできるながらダイエットアイテムなら安心です。

毎日忙しくて時間がなくても、テレビを見ながらでもできちゃいます。

続かないダイエットに悩んでいる人こそ、まずは生活の中に自然に取り入れられるアイテムから始めてみてください。

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