ラクしてキレイに痩せたい人向け！おすすめダイエットグッズ5選

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ラクしてキレイに痩せたい、そんなあなたに！

毎日忙しくて、ダイエットする時間がないという人にぴったりなのがながらダイエットグッズ。

この記事では、使いやすくて続けやすいダイエットグッズを5つ紹介しています。

家事や育児の合間に手軽に自宅で使えるアイテムを活用して、ラクして無理なくキレイを目指しましょう。

ラクしてキレイに！おすすめダイエットグッズ5選
ラクしてキレイを目指す！ダイエットグッズの選び方
1. 「ながら」で使えるかがポイント
2. 使用目的・悩みに合わせてチョイス
まとめ：ラクしてキレイに痩せたい人向けダイエットグッズ5選

ラクしてキレイに！おすすめダイエットグッズ5選

毎日忙しい中でも、手軽にキレイを目指したい。

そんな方にぴったりなのが、ながらで使えるダイエットグッズです！

ダイエットは、続いてこそなのでラクして無理なくできるをテーマにしています。

露出が増える季節なので、ラクして無理なく、美ボディ習慣をはじめましょう。

ダイエットを頑張ったご褒美に1000円ポッキリで買える絶品スイーツもおすすめです。

【姿勢サポートスリッパ】履くだけで背筋ピン！

価格
- 1780円（税込・送料無料）
特徴
- ヒップアップ効果
- 姿勢強制
- お腹引き締め
- X・O脚サポート
- ツボ押し感覚のインソール
- フリーサイズ
レビュー例
- なれたら快適
- 筋肉が使われている感じがする

スリッパでむくみ対策ってアリ？
可愛いのに本格的な“ながら美容”スリッパ登場🦶履くだけで足が軽くなるってホント？
体幹・姿勢サポートまでできるらしい…！

しかも洗えて軽いから
毎日のおうち時間にぴったり✨
気づいたら、足の疲れが減ってるかも…？🫢 pic.twitter.com/Kk11vFTB9I
— ちー🐥大人の骨格ウェーブ (@wave_laboratory) May 30, 2025

いつも通りに履いているだけなのに、いつの間にか姿勢矯正ができるスリッパです。

足指を開いてツボ押し効果もあるので、仕事や家事で疲れた足をリフレッシュ♪

私は、家ではスリッパを履いている時間が長いので、ついでにでできるのが嬉しいです。

【EMS腹筋ベルト】巻くだけでお腹シェイプ！

価格
- 2990円（税込・送料無料）
特徴
- 6種モード
- 段階パワー
- 15分で運動量相当
- 液晶パネル
レビュー例
- 強さが選べる
- ジェルシートなしで使える

『ラクして筋トレ！巻くだけ！腹筋EMSベルトBOOK』です。

仕事で履いてるパンツのボタンがギリギリになり履けてたパンツのボタンがとまらないからウエストを細くしたいと本屋さんで見つけて買ったんです。

使ってみたらちょい筋肉痛な感じ。#ラクして筋トレ巻くだけ腹筋EMSベルトBOOK #宝島社 pic.twitter.com/VlZLJV5E7n
— 流星雨暎菻 (@New_Future5963) December 21, 2023

お腹が気になって、すっきりさせたいという人は多いですよね。

EMSベルトも、巻いていつも通りに過ごすだけなので、ながらダイエットが可能です。

サッと巻いて、家事をしたり、ドラマを観たり、知らない間に腹筋を鍛えることができちゃう優れもの♪

【BeHeスリム美人】二の腕がすっきりシェイパー

価格
- 1650円（税込・送料無料）
特徴
- 姿勢強制
- 二の腕シェイプ
- バストアップ
レビュー例
- 姿勢が良くなった
- 着心地が良い

チャーメイクボディの二の腕シェイパーM買ってみました。しばらく着用してテレワークした結果、酷い巻き肩がかなり開いて肩こり首こりに効果抜群❣️お腹タイプも買ってみようかなぁ。#チャーメイクボディ #二の腕シェイパー #巻き肩矯正 pic.twitter.com/k5rT1fZYvn
— NAO (@Kensyo10069070) April 3, 2022

姿勢が悪いと、余計に体型が悪く見えてしまうことがあります。

それに、二の腕って簡単に細くなりにくいからあきらめる人も多いです。

ですが、正しい姿勢を意識していても、なかなか治らないのが現実ですよね。

そこで、着るだけで二の腕がすっきり&姿勢が良くなるシェイパーがおすすめですよ。

まずは、姿勢をよくしてきれい度をアップさせましょう。

【mitas】マッサージローラーで全身むくみ解消！

価格
- 1790円（税込・送料無料）
特徴
- 2個セット
- 360℃回転
- マッサージローラー
レビュー例
- テレビを見ながらほぐせる
- むくみにいい

一日頑張った体をほぐしてくれるマッサージローラーです。

7個のボールが、コロコロと程よい強さでむくみを解消してくれます。

両手で使うために2個持ちの人が増えていますよ。

【美尻シェイパー】内ももに挟むだけで簡単ヒップアップ！

価格
- 3280円（税込・送料無料）
特徴
- 内ももに挟むだけ
- パット部分が360℃回転
- 骨盤底筋トレーニング
レビュー例
- ながらでできる
- 簡単に鍛えられる

今年こそ痩せるぞ！って方へ…これいいよ美尻シェイパー🔥まず、太ももの大きい筋肉を鍛えることで基礎代謝量を上げて痩せやすい体を作ることが大事◎これ骨盤底筋まで鍛えられて体のバランスも良くなるからおすすめ👏🏻 pic.twitter.com/jJO2uICJ28
— リリーちゃん (@lillytyan33) January 7, 2025

お尻がたるむと、全体的にもたるんで見えちゃいます。。

でもお尻のしっかりトレーニングは長続きがしない..。

そんな時こそ、ながらで簡単にできる美尻シェイパーがおすすめですよ♪

産後の悩みも、これで解消できるかもしれません。

私は、家族に内緒でこっそり美尻シェイパーを買う予定です。