春や夏はハンドクリームをなんとなく使わない…。
そんな方も多いのではないでしょうか?
実は、春夏の手肌も乾燥しやすく、適切なケアが必要です。
そこでこの記事では、
これらについて紹介しています。
忙しい主婦の方々にも取り入れやすいケア方法もぜひ参考にしてくださいね。
日傘は必要?メリットとおすすめの選び方はこちらをご覧ください。
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春夏でも手肌が乾燥する理由は?

春夏でも手肌が乾燥する理由は、冷房による乾燥や紫外線、手洗いや消毒です。
夏はベタつくくらいなのに、手が乾燥するの?
少し前まではそう思っていました。
毎日の家事に追われていると、自分のケアはつい後回しになることが多いですよね。
でも、手は年齢が出やすいパーツだからこそ、早めに気づいてあげたいところ。
ここでは、春夏でも手が乾燥する意外な原因について分かりやすくまとめてみました。
冷房による乾燥
長時間あたっていると、お肌のうるおいが奪われてしまいます。
知らない間に手がカサカサに…なんて経験、ありませんか?
私も暑いから大丈夫と油断していたら、手が荒れていて驚いたことがあります。
冷房=快適なだけじゃない、乾燥の落とし穴なので覚えておきましょう。
紫外線の影響
日光に当たることで皮膚のバリア機能が弱まり、水分が蒸発します。
紫外線といえばシミ・日焼けのイメージが強いですが、実は肌の乾燥も引き起こしているんです。

顔や腕には日焼け止めを塗っても、手の甲は意外と塗り忘れがち。
私も油断していたら、手の甲だけ日焼けしていて反省しました。
頻繁な手洗いと消毒
手洗い消毒の繰り返しで水分・油分が奪われています。
コロナ禍以降、手洗いやアルコール消毒の回数がぐっと増えましたよね。
清潔を保つのはもちろん大事ですが、同時に手の潤いも毎回奪われているんです。
わかってはいましたが、手洗いや消毒後にわざわざハンドクリームを出すのが手間だったりしますよね。
春夏のハンドクリームの選び方は?

春夏のハンドクリームは、軽いテクスチャーで、保湿成分やUVカット機能があるものを選ぶのがおすすめです。
ハンドクリームって冬のものじゃないの?と思われがちですが、春夏こそ選び方が大切。
でも、春夏は気温も湿度も高い季節ですよね。

塗ったあとベタつくのがイヤ。
そう思う方も多いのではないでしょうか。
ここでは、春夏でも心地よく使えるハンドクリームの選び方をご紹介します。
ケアはしたい、でも快適さも大事!という方の参考になれば嬉しいです。
私も、場所やタイミングで使うハンドクリームを使い分けています。

軽いテクスチャー
ミンティースパークのハンドジェル。
— ちょこ・りえーる (@choco_liereFF14) June 27, 2023
夏のハンドケアにとても良きです。ジェルだからクリームより軽い使用感。ほんのりミント感。そしてめちゃくちゃいい香り😊
#SABON pic.twitter.com/TH8lV8WuC6
春夏は、さらっと軽い使い心地のもの!
春夏は湿度も気温も高くなるので、しっとり重めのクリームだと、ベタつきが気になることもあります。
手がよく乾燥する子供にも、ベタベタが嫌!と拒否られることが多いです。

すっきりした香りや、無香料のタイプだと気分もリフレッシュしやすいですよ。
保湿成分
毎年夏になるとSPFが入ったハンドクリームを新調していて、今年はHACCIにした!
— 🍒amo🍒 (@AmoCosme) June 10, 2023
保湿成分も入っていて、しっとりした塗り心地🍯
上品なフローラルの香りで、シャンプーみたいな清潔感もある💐🫧
HACCIは何買っても満足できる🥰 pic.twitter.com/5LfrM4PInS
春夏の手肌ケアでは、うるおいをしっかり守ってくれる成分がおすすめ!
軽めの使用感でも、しっかり保湿できるのが理想ですよね。
成分表って最初は難しく感じますが、慣れてくると選びやすくなりますよ♪
私は、軽いのに夜まで乾燥しないと感じたものには、このあたりの成分が配合されていました。
UVカット機能
夏のハンドクリームはこれ🖐️
— ゆっちん🇫🇷🇫🇷 (@happylemon55) August 3, 2023
UVカットに撥水力もあり、手荒れも防いでくれて手が綺麗に見えるハンドクリーム♡#コエンリッチ #ザプレミアムライトアップモイストガードハンドクリーム pic.twitter.com/VqOyg8KJr4
春夏は特に紫外線が強くなるので、UVカット機能があるハンドクリームを選ぶと安心!
日焼け止めを塗り直すのはなかなか大変ですが、ハンドクリームでUVケアも一緒にできると一石二鳥です。
忙しい主婦でも続けられるハンドケアのコツを紹介!

忙しい主婦でも続けられるハンドケアのコツは、就寝前や手洗い後にすぐ塗ったり、持ち運びやすいサイズを選ぶことです。
毎日やることが山積みで、手のケアまで気が回らない…なんて日もありますよね。
でも実は、ハンドケアってちょっとした工夫でながらでも続けられるんです。
今回は、家事や育児の合間にもできる続けやすいハンドケアのコツをご紹介します。
手洗い後すぐに塗る習慣をつける
ロクシタンハンドソープ&ハンドローション。
— tomoko (@tomoko385215441) December 2, 2020
手洗いした後、ハンドクリームって、塗らなくちゃって分かっていても、ついつい抜きがち、サボりがち。
でもこれだとポンプ式だからハンドソープと並べて置いて、手洗いした後マストですぐ塗れる。今の時期に画期的なマストアイテム!#ロクシタン#コスメ pic.twitter.com/9T3RXar7Ck
肌のうるおいが逃げやすいタイミングに、ハンドクリームをすぐ塗ると乾燥を防げます。
洗面所やキッチンに1本置いておけば、ついでに使えるので忘れにくいですよ。
育児や家事をしていると、頻繁な手洗いで指先がカサカサに…。
でも、手を洗ったらすぐ塗ることで改善した!という声も多くあります。
あらかじめ、手洗い場にハンドクリームを置いておけば忘れずに塗ることができますよ。
持ち運びに便利なサイズを選ぶ
#使い切りコスメ
— ごろわん (@goro_wan_wan) April 25, 2025
バ先に置いて使ってたハンドクリーム使い切った!
ブンブン振って最後まで使えるタイプのパケが好き👍🏻
みずみずしい使い心地でベタつかなくて良かった!持ち運びやすい、使い切りやすいサイズ感も◎
ジルなのにお手頃価格ありがたすぎる
次はアベンヌを職場用にした! pic.twitter.com/nBQahDgkLQ
外出先でも使いやすい、ミニサイズのハンドクリームがおすすめです。
バッグに1本あるだけで、出先でも私らしさを保てる感じがして、なんだか嬉しくなるんです。
また、お気に入りの香りやパッケージを選べば、気分転換にもなってケアが楽しくなります。
就寝前の集中ケア
スキンケアは手も忘れずに。効果もでやすい.ᐟ.ᐟ
— ありもと (@takokan_ohada) April 4, 2025
百貨店の🚻にて、手を洗ってすぐハンドクリームぬりぬりされてるお姉さまに出会ってから、意識していること✍️
・洗い物は必ず手袋つけて
・外出先でも手を洗ったらすぐUVハンドクリームを塗る(2枚目ALT)
・寝る前にハンドクリームをたっぷり塗る pic.twitter.com/VCn4Uxzdhc
夜のハンドケアは、一日の終わりに手肌をリセットするチャンス!
眠るだけの時間を、しっかりケアの時間に変えられるので、忙しい主婦にもぴったりな方法です。

さらに、手袋をはめて眠れば翌朝しっとりふっくらに♪
日中ハンドクリームをつけ忘れてしまっても、夜だけは労わってみませんか?
寝る前にハンドクリームを塗って、マッサージすると心も落ち着きます♪
私は、枕元に寝る前に塗るようのハンドクリームを常に置いています。
ハンドクリーム春夏おすすめ5選!
春夏におすすめのハンドクリームを5選紹介しています。
今回は、べたつきにくくて使いやすい、春夏にぴったりのハンドクリームを厳選しました。
UVカットや香りの心地よさにも注目して、忙しい主婦でも毎日続けやすいアイテムを集めています。
オールインワンジェルの効果や2025年おすすめも一緒に読むと役に立ちますよ。
『ジュリーク』ハンドクリーム
#使い切りコスメ
— ちぃたん (@tkcchiee3101) April 22, 2024
2021〜#1174
ジュリーク
ラベンダーハンドクリーム
ミニサイズ
サラサラ過ぎず、ベタベタ過ぎず、私的には好きな質感でした🤗❤️❤️香りも優しいから場所選ばなくてよかった💕💕ミニサイズは持ち歩きに最高です😆😆ハンドクリームはコフレとか福袋でミニサイズ集めがちです🥰🥰🥰 pic.twitter.com/V1qWhAV5zt
香りや使い心地を妥協しないジュリーク!
大人女子に人気のジュリークは、べたつかない成分なので春夏にもおすすめです。
ジュリーク:ハンドクリームはこちら
シトラス、ローズなどシリーズも選べます。
持っているだけでオシャレなデザインも嬉しいです。
最後まで使い切る人が多いジュリークのハンドクリームはこちらです。

『イソップ』ハンドバーム
YouTubeで小田切ヒロさんが紹介してたの気になったからイソップ行ってきた😆
— MiNa (@MiNa1103nr) May 22, 2025
使うの楽しみ☺️
ついでにハンドクリームも❤️ pic.twitter.com/VeHJw08B4a
高い保湿力と心地よい香りで知られる人気のハンドクリームです。
イソップハンドバーム公式はこちら
主に植物由来の成分で、手肌を優しく潤ってくれます。
おしゃれな人は必ず持っているイソップのハンドクリーム。
有名人やおしゃれな人が使っていることが多いイソップハンドバームは、見た目だけじゃなく使い心地も良いです。

『花王アトリックス』 ビューティーチャージプレミアム
乾燥や年齢による手肌の悩みに対応!
アトリックスハンドクリーム公式はこちら
敏感肌や香りが苦手な方にもおすすめなんです。
私は、このアトリックスプレミアムを愛用しています。
ハンドクリームと言えばアトリックス!昔からの安心感としっかりその効果も実感できるはずです。

『マザーアンドドーター』UVハンドクリームN
#PR #マザーアンドドーター
— ふみ🐿️ (@nutella_peanuts) July 12, 2024
親子で使えるコスメブランド、マザーアンドドーターのUVハンドクリーム👨👩👧
すーっと伸びるみずみずしいジェルで保湿しながら肌あれ対策とUVカットも🙆♀️
白浮きや変な皮膜感なく手洗いの多い私も使いやすい!
1番好きなのが香りでシトラスバーベナのさわやかさが夏にぴったり🥰 pic.twitter.com/8dQVwxNkVU
マザーアンドドーター公式はこちらです
みずみずしいテクスチャーで春夏もさらっと使えます。
お子様も使えるので、お出かけにこれ1本あると一緒に使えて便利です♪

『スキンフード』シアバターパフュームハンドクリーム
Only bought the carrot pad refill and the box daily sheet mask tapi dapat free gift dua kotak sheet mask and dua hand cream. Love you skinfood. 😂 pic.twitter.com/huXh80u97R
— 🎀 Vie is doing PhD Correction🎀 (@viiieeeraa) October 18, 2024
60年以上の研究と技術で食べ物から生まれた化粧品!
スキンフードハンドクリーム公式はこちら
食べ物から作られてるという安心感があります。
30㎖と持ち運びにも便利なサイズ感です。
あげてももらっても嬉しい可愛いデザインのハンドクリームです。
オンラインでも購入が可能なので、ぜひチェックしてみてくださいね!
まとめ:ハンドクリームって夏も必要?春夏こそ乾燥対策が重要な理由
ここまで、ハンドクリームは夏も必要なのかを解説してきました。

春夏こそ乾燥対策が重要な理由がありますよ。
ふとした時に、自分の手肌がカサカサになっているときがあります。
乾燥する冬に比べて、春夏はハンドクリームをあまり使わないという人も多いですよね。
そんな時は、
軽いテクスチャーで、保湿成分やUVカット機能があるものを選ぶのがおすすめです。
忙しい人でも、ハンドクリームを上手に活用するコツは、
就寝前や手洗い後にすぐ塗ったり、持ち運びやすいサイズを選ぶことです。
自分に合ったハンドクリームを見つけて春夏も潤う手肌を手に入れちゃいましょう。
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