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今回は、私が産後(約10年前と2年前)に愛用していた産後ケアアイテムをまとめてみました。
今更ながらすみません。
私の出産は、まさかの帝王切開になり、さらに手首や授乳時の痛みにも悩まされ、我慢しつつも調べれば調べるほど不安な日々を送っていました。
同じように悩むママさんが、少しでも肩の力を抜いて育児を楽しめたらいいなという気持ちで書いています。
ぜひ、参考にしてみてくださいね。
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帝王切開の傷ケアに使ってよかったアイテム
帝王切開の傷ケアに良かった購入したアイテムは、
帝王切開で出産したママにとって、傷のケアは産後の大切なポイントですよね。
私自身、2度の出産のどちらも帝王切開でしたが、特に1度目は悩みが付きませんでした。
今は、周りにも経験者がいたりと相談できる相手もいますが、当時は聞ける人がいませんでした。
そんなときに出会った、私が実際に使ってよかったと感じた傷あとケアアイテムを紹介します。
同じように帝王切開を経験や予定のママが、少しでも安心してケアできるように、参考になれば嬉しいです。
産後赤ちゃんに使える、マリンブルーのガーゼスタイを紹介した記事はこちらです。/
おしゃれなままの服はこちら↓
【バイオイル】とにかく伸びが良い
帝王切開後は傷あとが気になるという人も多いのではないでしょうか。
私も、体型が戻るとともに引っ張られたりするためいつまでも気になる存在でした。
さらには、服の上からこすれたりすると痛かったり、かゆくなったり…。
そんな時に、私が意識して塗っていたのはバイオイルです。
妊娠線や、帝王切開の傷あとのケアに良いと聞いたのがきっかけです。
この傷が消えることはないけれど、ケアをすることできれいに回復したらいいなと思って塗っていました。
匂いや使い心地も私好みで、長男を妊娠中から次男を産んだ後もずっと使い続てけているオイルです。
スーッと伸びも良くて、意外と長くもちます♪
バイオイルが気になったらこちらをチェックしてみてください。
【KITORINA傷あとケアテープ】薄くて違和感がない
もう一つ、帝王切開後に愛用していたアイテムはこちらのKITORINA傷あとケアテープです。
実は、1度目の出産のときはテープの存在に気付かず何も張らずに過ごしていました。
そのせいか、日が経つにつれて傷あとが大きく広がった気がする。
おまけに、服にこすれると痛い。
だからこそ、KITORINA傷あとケアテープを知った時はもっと早く出会いたかった～と思いました。
この傷あとケアテープは貼ってから数日は持つので、ずぼらな私でも続けられたんです♪
貼っていると、守られているような安心感もあります。
KITORINAの傷あとケアテープは、このくらいの薄さです。
色は薄いベージュで、温泉などでも気になりませんでした。
さらに、帝王切開以外の手術後も使えるので、今後傷ができたら残った分も使う予定です。
手首の痛みを軽くしてくれたサポーター
【バンテリン手首サポーター】が産後の手首の腱鞘炎の痛みを軽減！
産後は、赤ちゃんを抱っこしたり、授乳したりと、手首を使う動作がとても多くなります。
一日中抱っこをしているママにとって、手首の痛みはストレスの感じてしまいますよね。
長男が生まれたときは、慣れない抱っこに苦戦し、手首が痛くてたまりませんでした。
病院へ行き、腱鞘炎と判明しましたが、痛みは改善されず、試しに購入したのがバンテリン手首サポーターです。
産後に腱鞘炎になるなんて、まったく思っていませんでしたが検索したら多くの人が経験していて驚いたのを覚えています。
これが、思いのほか効果的でつけるだけで痛みが軽減されたんです。
つけるとこんな感じで、ちょっとオーバーにも見えますが私は家でつけていたので気にしませんでした。
痛みが消えるわけではありませんが、つけているときは支えられている感じがして付けないより断然ラクです。
10年前に購入したものを未だに使えているので、物持ちも良いと言えますね。
Amazon以外で入手した、産後ママの便利アイテム
Amazon以外で入手した、産後ママの便利アイテムも紹介！
- BELUTA(ベルタ)妊活・葉酸サプリ
- ピュアレーンのラノリンクリーム
Amazon以外でも、「これ買ってよかった！」と思える産後アイテムがいくつかあります。
ここからは、私が実際に使って気に入った便利アイテムを紹介しますね。
(これらの商品は、すでに現物がないので写真はありません。)
BELUTA(ベルタ)妊活・葉酸サプリ
いわゆる妊活期に飲んでいたのがBELUTA（ベルタ）のサプリ。
他のサプリもいろいろ試していましたが、2度目の妊娠のときに飲んでいたのがこのサプリです。
ちなみに、男性も飲めるという事で夫と一緒に飲んでいました。
その後、妊娠が分かってからは同じBELUTAシリーズの葉酸サプリに切り替えて継続。
成分のバランスが良くて、安心して続けられるのが魅力です。
私はもともと悪阻が重く、ほとんど食べられない日も多かったのですが、このサプリを飲んでいたおかげで栄養面の不安はほとんど感じませんでした。
BELUTA(ベルタ)サプリが気になる方は、こちら！
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妊娠後、切り替えたのがこちらのベルタのサプリです。
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ピュアレーンのラノリンクリーム
産後すぐに始まる授乳で、デリケートな部分がすぐに悲鳴をあげました。
生まれたばかりの赤ちゃんの吸引力って想像以上に強いんですよね。
あの痛さは、生まれて初めて知りました。
授乳が始まって早速痛くなり、さらに切れたりさけたり服が触れるのも怖くて…。
でも、痛くてももちろんやめることはできず、ようやく落ち着いたころにまた授乳と、無限ループが続くのです。
そのとき、夫が買ってきてくれたのがピュアレーンのラノリンクリーム！(病院の売店で購入したはずです)
少し固めのテクスチャーで、肌をやさしく包み込むようなカバー力があります。
痛みが完全になくなるわけではありませんが、塗るのと塗らないのではまったく違うと感じました。
藁にもすがりたいあの時は、頼もしい存在だったのです。
乳首以外に、唇などのかさつきにも使えるので余っても最後まで使い切れるでしょう。
授乳時の痛み対策にクリームを探している人はこちら！
まずは試したいという人には少量がおすすめ！私はこれを買っています。
産後ケアに役立つアイテムまとめ
この記事では、私が実際に使って「助かった！」と感じた産後アイテムを紹介しました。
- 手首サポーター
- 抱っこなどで傷んだ手首をサポート
- 腱鞘炎の痛みを軽減
- 帝王切開の傷ケア
- 傷の痛み・かゆさカバー
- 傷あとケア
- Amazon以外で入手した便利アイテム
- 妊活・葉酸サプリ
- 授乳時の痛みケア
産後は、特にママにとってデリケートな時期ですよね。
ですので、同じように産後ママの悩みが解決できる手助けができたら嬉しいです。
私も、１人目の妊娠・出産のときは悩みが多く、さらに帝王切開でいっぱいいっぱいになっていました。
出産は何度経験しても、毎回違うので誰もが不安に感じると思います。
私が個人的に、これがあって助かった！思うアイテムなのでよかったら参考にしてみてくださいね♪
Marine Blue防水スタイのリアルレビューはこちらです。
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